Суббота, 16.12.2017, 02:20

Клуб Гармония             Психология онлайн

Меню сайта
 

Каталог статей

Главная » Статьи » Смехотерапия

Смех меняет вашу жизнь
 
Ах, смех.... Как это несерьезно! Как меняет эта несерьезность нашу жизнь? Над этим вопросом задумались американские психологи и провели исследование смеха в Центре нетрадиционных способов лечения Калифорнийского Университета.

Добровольцев сильно не мучали - им предлагались несколько веселых видеоролика. Психологическое состояние испытуемых оценивалось по нескольким показателям в три этапа: за два дня и за 15 минут до испытания, а также сразу по окончании просмотра.

 

Обнаружилось, что даже мысли о будущем веселье улучшают самочувствие. В предвкушении веселья (экспериментального) у обследуемых понижались показатели депрессии (на 51%), смущения (36%) и усталости (15%). А к концу исследования жизнь становилась еще ярче - депрессия исчезала на 98%, смущение - на 75% и усталость - на 87%.

Вывод был радостным: смех улучшает качество жизни.Чтобы все вышеприведенные слова не показались вам абстрактными, следует сказать, что при дальнейших экспериментах выявилось, что люди с оптимистичным взглядом на жизнь отличаются высокой устойчивостью к инфекционным заболеваниям. Менее веселые граждане, к сожалению, более подвержены простуде.
 
Клуб Гармония желает Вам мира и добра!
Психология работает для Вас!

 
 
Категория: Смехотерапия | Добавил: Olga (03.08.2011) | Автор: Смех меняет вашу жизнь смехотерапия
Просмотров: 992 | Комментарии: 7 | Теги: оптимизм, счастье, как влияет смех, смехотерапия, позитивные советы, смех и здоровье, успех, психология | Рейтинг: 5.0/5
Всего комментариев: 7
7  
Товарищи любители комедий, кто-то реально на этом похудел? Откликнитесь! Мне это нужно! Не получается долгое время сбросить ни грамма! Уже реально озадачена. Пожалуйста!!

6  
Я Кушетку тоже смотрела, только мне кажется, что это больше мелодрама, чем комедия. Зато на днях пересмотрели старую комедию - Новые амазонки. Хохотали. Рекомендую тем, кто не видел.

5  
Кушетку в Нью-Йорке я тоже смотрел, там Жюльет Бинош хорошенькая))

4  
Да, и еще вспомнила один фильм - "Кушетка в Нью-Йорке"

3  
Посоветуйте, плиз, комедии, чтобы было приятно посмотреть. Я со своей стороны скажу - мне нравится комедия "За бортом", могу смотреть ее много раз. И еще, хотя это наверное не совсем комедия - "Отпуск по обмену"

2  
Можно смотреть не только комедии, но и передачи с Хазановым и т.д. Я их предпочитаю :-)

1  
Хорошая идея. Мой вес постоянно ходит туда-сюда, периодически я пытаюсь заняться похуданием, но долго не выдерживаю и бросаю. А этот вариант кажется идеальным. Главное, накачать побольше интеллектуальных комедий. Над примитивом смеяться не хочется)))

Имя *:
Email *:
Код *: