Пятница, 24.11.2017, 12:31

Клуб Гармония             Психология онлайн

Меню сайта
 

Каталог статей

Главная » Статьи » Самосовершенствование

Как добиться цели?

Как добиться цели?

Все мы прекрасно знаем, как много желаний роятся в нашей голове. Но не всем им по ряду причин уготовано превратиться в цели. Иногда мы не беремся выполнять то, что мы хотим. Иногда мы выполняем чужие желания, поддаваясь «необходимости». Жизнь очень сложна и многогранна. Как в этом многоголосье не потерять, а найти и взлелеять ростки истинно своего желания и истинно своей цели?

Начнем с того, что для достижения цели нам нужны определенные составляющие, позволяющие гармонично достигать желаемого:

Наличие своей собственной цели.

Прежде, чем вы встанете на путь, ведущий вас к заветной вершине, следует четко и ясно определить свою цель. Пусть ваша формулировка звучит позитивно, от первого лица и в настоящем времени. Затем подумайте, истинно ли ваша эта цель, не навязана ли она кем-то из окружения, желаете ли вы ее «изнутри», «из глубины своего собственного сердца»? Если ответ положителен, хорошо, мы имеем первую составляющую нашего длинного пути.

Личностная сила.

 Формируя цель, следует напитать себя уверенностью в ее достижимости. Ваша личность, путь к цели, получение ее и польза от ее достижения должны быть «на одной волне».

Сенсорная чуткость.

Очень важно ощущать этот мир всеми возможными способами – слышать, видеть, осязать. Знаки, появляющиеся нам на нашем пути, могут стать хорошим подспорьем, они вовремя подскажут, туда ли мы идем, нет ли препятствий на пути и можно ли их в данный момент плавно обогнуть.

Поведенческая гибкость.

Небезосновательно считается, что наиболее полно контролировать ситуацию может человек с большей гибкостью поведения. При продвижении по своему пути необязательно следовать жестким определенным маршрутом, как лыжник на трассе. Лучше выбирайте пути по душе – самые близкие, самые приятные, самые простые. Все время, пока вы находитесь в движении, вы можете менять свои действия и поведение. Если вдруг не срабатывает то, что вы предприняли, сделайте что-либо другое. Не бейтесь в стену, оглядитесь, возможно, рядом с вами находится входная дверь.

Теперь, снабженные теоретической информацией по достижению цели, мы можем проработать поэтапно наши шаги.

Действие первое. Анализ своей цели.

Переведите свою цель из обобщенной в конкретную. Например, «я хочу богатства», очень неопределенная цель. Конкретизируйте ее: «я хочу заниматься крупным мебельным бизнесом». Спросите сами себя: что в моей жизни изменится, когда я достигну свою цель? Чем больше позитивных для вас изменений вы можете сформулировать, тем более значимой и весомой является для вас эта цель.

Действие второе. Проведите оценку своего внутреннего потенциала и внешних условий.

Отметьте: запишите или зарисуйте, где именно вы находитесь сейчас относительно вашей цели. Запишите, какой внутренний потенциал вы уже имеете: что вы уже можете делать, знаете и умеете. А затем оцените и внешние условия: особенно благоприятствующие обстоятельства, помощь каких-то лиц. Подумайте, что из внутреннего потенциала нужно приобрести дополнительно, как поступить, чтобы привлечь на свою сторону внешние условия. Пусть эти списки будут большими, даже очень большими! Теперь картина по достижению цели, содержание этого пути постепенно проясняется.

Действие третье. Сделайте яркий и четкий образ себя в будущем.

Привлеките свой сенсорный (чувственный) опыт: создайте яркий, четкий, детальный, максимально реалистичный образ самого себя в будущем и того, что вас будет окружать. Это послужит и стимулом для вас, и посланием для природы, и дополнительной проверкой вашей цели. Чем реалистичнее и чувственнее будет образ, тем быстрее и активнее будет работать ваше бессознательное для достижения результата.

Действие четвертое. Определите для себя место и время осуществления цели.

Укажите время и место, когда и где свершится желаемое. По наблюдениям психологов и успешных людей вероятность получить желаемое в срок увеличивается, если мы об этом сроке будем «договариваться с судьбой».

Действие пятое. Проверьте экологичность своей цели.

Результат, к которому вы собираетесь продвигаться, не должен быть вреден вам, а должен сопровождаться позитивными эффектами. Вам следует определить, как результат повлияет на вашу жизнь и на жизнь ваших близких. Удостоверьтесь, что ваше желаемое находится в гармонии с вашей личностью и с окружающим миром. И еще один важный вопрос: продвигаясь к своей цели и получая ее, мы за это «оплачиваем». Подумайте, какая плата может потребоваться с вас: это могут быть траты времени, финансовые расходы, смена привычек и т.д. У вас должно сформироваться осознание положительных и негативных сторон достижения цели.

Действие шестое. Определите необходимые вам ресурсы.

Помните, что каждый человек имеет ресурсы на достижение своей цели. Просто некоторые из них находятся в сонном, замершем состоянии. Определите, какие качества необходимы вам на вашем пути к цели. Воскрешайте из памяти ситуации, в которых вы легко оперировали этими качествами, либо воображайте подобные ситуации как можно ярче.

Сила всегда есть внутри нас!

Действие седьмое. Определите препятствия к достижению цели.

Препятствием могут как внешние условия, так и внутренние негативные установки. Думайте, как обогнуть внешние препятствия, заменяйте свои установки на позитивные, позволяющие вам достичь своей цели.

Действие восьмое. Определите первые шаги и приступайте к действию.

Теперь можно планировать конкретные шаги. Если цель велика и достижение ее – дело нескорое, следует разбить ее на более мелкие, легко достижимые. Напишите список простых дел, первое из которых будет запускающим всю программу.

Действие девятое. Каждое действие конкретизируйте по срокам.

Постарайтесь, чтобы все дела имели свои сроки исполнения, отметьте как часто вы должны совершать то или иное действие. При этом не будьте жесткими – сроки всегда можно корректировать как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения.

Десятое действие. Осуществление намеченных шагов для достижения своей цели.

Выполняйте то, что вы наметили. Бывает так, что осуществляя задуманное, вы окажетесь в тупике. Не пугайтесь, помните, что рядом может оказаться дверь (или окно), они могут открываться по-разному: сверху, снизу, на себя или иначе. Пробуйте эти разные варианты. Важно не прекращать гибко действовать и быть настроенным на успех!

Мы верим, что прочитав статью и применив на практике наши советы, вы знаете, как добиться цели! Клуб Гармония желает всем своим участникам успеха и достижения своих целей!

 
Категория: Самосовершенствование | Добавил: Olga (15.01.2012) | Автор: Как добиться цели?
Просмотров: 933 | Комментарии: 2 | Теги: я хочу добиться цели, реализация целей, как добиться цели, ставить цели и добиваться, достижение цели, как добиться своей цели, осуществление цели | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 2
2  
Согласна с Лолитой. Осуществление цели сложный процесс, зато онтворческий и дает личности реализовать себя самого в этом мире!

1  
Достижение цели всегда мне трудно давалось. Я отходила от нее, забывала, была "занята" какими- то другими якобы важными делами. Последнее время стараюсь активизировать свою волю к успеху. Эта статья понравилась мне. Своей простотой и конкретность, наличием реальных советов к действию, спасибо.

Имя *:
Email *:
Код *: