Понедельник, 19.11.2018, 08:26

Клуб Гармония             Психология онлайн

Меню сайта
 

Каталог статей

Главная » Статьи » Психология: ликбез

О толерантности к неопределенности

О толерантности к неопределенности.

Большинство исследователей современного мира приходят к однозначным определениям его как мира динамичного, мало предсказуемого, многозначного. Этот мир неизбежно генерирует ситуации неопределенности, с которыми человеку приходится сталкиваться и взаимодействовать.

Каждая личность создает собственную систему взаимоотношений с неопределенностью ("толерирует ее", как говорят психологи). Исследователи рассматривают этот феномен как отдельное особенное личностное качество, связанное со способностью выдерживать ситуации, к которым трудно подготовиться, в которых мало ориентиров, с возможностью совладать с избыточной перспективой действий, извлекать новые смыслы.

Практика показывает, что интолерантные к неопределенности люди демонстрируют большую травматизацию, меньшую жизнестойкость и эффективность в "периоды хаоса", будь то хаос всеобщий, локальный или личностный .

Интересное наблюдение, сделанное исследователями, заключается в том, что в самих исследованиях неопределенность зачастую выступает как нечто негативное, как препятствие, трудность или барьер, а толерантность рассматривается как процесс совладания с этой трудностью. Карта мира самих исследователей в данном случае предопределяет результат, но она и отражает имеющиеся в обществе тенденции. И только в меньшем числе исследований неопределенность предстает вне связи с отчаянием, растерянностью, дезинтеграцией, тормозящими конструктивные действия человека, но является отправной точкой развития, успеха и благополучия (источник: П.Лушин).

Обнаружив такие различия в восприятии неопределенности, психологи выделили несколько типов отношения к ней :

1. Интолерантный и пассивный тип отношения - при котором человек страдает от неопределенности и не предпринимает усилий совладать с ней.

2. Интолерантный и активный тип отношения - при котором человек воспринимает неопределенность как бедствие, но вступает в борьбу с ним и привносит в свою жизнь большую долю определенности в рамках своей карты мира.

3. Утилитарный тип отношения - при котором человек воспринимает неопределенность как неизбежную часть мира, нормально себя в ней ощущает и использует ее преимущества.

4. Хаотический тип - при котором человек не только активно впускает в свою жизнь неопределенность, но и стимулирует ее появление. Ему не нужно толерировать неопределенность, потому как в ней он чувствует себя гораздо комфортнее, чем в регламентированном мире.

Согласно моему практическому опыту, человек способен перемещаться в данных условных группах путем изменения собственных когнитивных (мысленных) установок. Такие установки, создавая базу для наших эмоций, восприятия, поведения позволяют нам видеть эту неопределенность "в своем собственном свете", а следовательно, и вести себя сообразно с этим восприятием.

Что на самом деле несет нам неопределенность? Ответ всегда в наших умах. Потери, бедствия, страдания? Обилие возможностей, толчок для перемены, роста и благополучия? Любая точка зрения - это наш выбор, далеко не всегда осознаваемый нами. От этого выбора зависит наша эффективность, самочувствие, ощущение счастливого бытия.

Кононенко Ольга

 
Категория: Психология: ликбез | Добавил: Anna (03.01.2018)
Просмотров: 243 | Комментарии: 2 | Теги: страх нового, страх неопределенности, неопределенность, стресс | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Все смайлы
Код *: