Суббота, 16.12.2017, 02:32

Клуб Гармония             Психология онлайн

Меню сайта
 

Каталог статей

Главная » Статьи » Как снять напряжение

Будьте здоровы

Часто в беседах с клиентами или знакомыми выявляется интересная вещь: на вопрос «Что значит – быть здоровым?» люди отвечают: «Это означает не болеть, что тут непонятного?».

 

А непонятное есть на самом деле. Непонятно, почему Счастье – это не отсутствие бед, Любовь – это не отсутствие ненависти, а вот Здоровье – это отсутствие болезней. На каком жизненном этапе мы начинаем терять ощущение, что здоровье – это особое состояние?! Вопрос остается открытым.

 

Давайте обратимся к экспертам в области здоровья. Всемирная Организация Здравоохранения определяет здоровье как состояние полного физического, психического (душевного) и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических аномалий.

 

Психическое благополучие может подразумевать получение удовольствия от жизни, состояние счастья, наличие здорового образа мыслей и многое другое. Это не только сохранение, но и развитие психических и физиологических качеств, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни.

 

Если мы обратимся к биологическому (организменному) уровню, мы отметим, что в здоровом организме имеется динамическое равновесие функций всех внутренних органов. Кроме того, организм адекватно реагирует на воздействие внешней среды.

 

Подобным образом устроен и психологический уровень. Личность, подобно организму, представляет собой единое целое. Чем более гармонично соединены все существенные свойства, составляющие личность, тем она более устойчива, уравновешена и способна противодействовать влияниям, стремящимся нарушить ее целостность (С.Корсаков).

 

Конечно, психический мир человека имеет сложнейшую организацию, поэтому и критериев здоровья может быть множество:

 

·                    гармоничность личности,

 

·                    ориентация личности на саморазвитие,

 

·                     способность к самоуправлению,

 

·                    особенность психических процессов:

 

-  насколько близки субъективные образы отображаемым объектам действительности;

 

-   насколько адекватно восприятие самого себя;

 

-   насколько  критично мышление и многое другое.

 

Таким образом, гармоничность и устойчивость личности, является важной составляющей нашего Здоровья. На нашем сайте вы найдете много интересного и полезного для себя и своих близких, если Вы заинтересованы сохранить себя в этом спешащем мире, приумножить внутреннюю силу и развить желаемые качества, сохранить мир в отношениях с детьми и родителями. Приобщайте детей к этим знаниям как можно раньше. Это поможет нам вырастить смелое, уверенное, эффективное поколение.

 

В добрый путь по сайту! Клуб Гармония желает Вам здоровья!

Психология работает для Вас!

 

 

 

 

 

Категория: Как снять напряжение | Добавил: Olga (12.02.2011) | Автор: Как снять напряжение
Просмотров: 921 | Комментарии: 2 | Теги: как стать здоровым, психическое здоровье, психология здоровья, мое здоровье, критерии здоровья | Рейтинг: 5.0/7
Всего комментариев: 2
2  
Здоровье - сложная категория, может она и не достижимая?!

1  
Ого, с такими критериями здоровья мы никогда не будем считаться здоровыми!

Имя *:
Email *:
Код *: