Понедельник, 19.02.2018, 12:27

Клуб Гармония             Психология онлайн

Меню сайта
 

Каталог статей

Главная » Статьи » Я беременна

Кальций при беременности

 

Беременность и кальций

Кальций при беременности, недостаток кальция при беременности, переизбыток кальция при беременностиКальций — очень важный минерал для полноценного развития эмбриона, для формирования и созревания соединительных тканей. Женский организм естественным образом, заложенным самой природой, распределяет приоритет в пользу будущего ребенка.

Нехватка кальция при беременности

В связи с недополучением мамой какого-то вещества в необходимом количестве,  организм забирает его из физиологических маминых запасов. А физиологические запасы кальция  — кости, волосы, зубы, жировые ткани. По этой причине при несбалансированном питании в период беременности многие замечают ломкость и тусклый цвет волос, образование кариеса. При правильном подходе во время беременности следует увеличивать потребление кальция относительно привычной нормы. Существуют поливитаминные препараты и кальций в таблетированной форме, которыми можно воспользоваться в этот период. Но выбор препарата обязательно осуществляйте по рекомендации вашего гинеколога.

Избыток кальция - гиперкальциемия

Конечно, во всем необходимо знать меру, избыток кальция может нанести вред здоровью и мамы, и малыша.

Избыток кальция в организме носит название гиперкальцемия. Это редкое заболевание. В группу риска входят люди с нарушением в обмене веществ, страдающие хронической почечной недостаточностью, пожилые люди, больные сахарным диабетом и... беременные женщины. Первая опасность переизбытка кальция, - большая нагрузка на мочевыделительную систему. Гиперкальциемия может спровоцировать камнеобразование в почках, в желчном пузыре, а также негативно отразиться на деятельности сердечно-сосудистой системы. Отложение кальция в костной ткани может привести к  раннему развитию подагры и артрита.

Кроме того, избыток кальция препятствует усвоению магния, который важен для функционирования мышечной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Обычно беременным  рекомендуются препараты, содержащие и кальций, и магний. Поэтому очень важно прислушиваться к рекомендациям специалистов и не проводить опасные эксперименты. Пресыщение кальцием организма малыша чревато развитием у него рахита, кости ребенка при этом имеют склонность к раннему затвердеванию, это может привести к задержке в росте. Один из симптомов избытка кальция – раннее закрытие родничка, что ведет к повышению внутричерепного давления. что может вызвать неврологические проблемы.

Можно ли выработать правильную систему питания, дабы не навредить и себе, и будущему малышу?

Старайтесь всегда следовать рекомендациям врача, который наблюдает за течением вашей беременности. Подробно расспросите его о том, как поддержать правильный баланс магния и кальция в вашем организме, чтобы избежать дефицита и не получить переизбыток. Если вы начали прием кальцийсодержащих препаратов, убедитесь, что ваш повседневный рацион не пресыщен продуктами, содержащими в большом количестве этот минерал. Запомните, что незначительную нехватку кальция можно компенсировать достаточно легко и быстро, но от избытка его избавиться много тяжелее. Не стесняйтесь обращаться к врачу, чтобы он помог пересмотреть вашу систему питания и сохранить здоровье малыша.

 

 


Категория: Я беременна | Добавил: Olga (09.02.2012)
Просмотров: 1467 | Теги: избыток кальция при беременности, кальций во время, кальций при беременности, недостаток кальция при беременности, дефицит кальция при беременности | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: