Пятница, 24.11.2017, 12:32

Клуб Гармония             Психология онлайн

Меню сайта
 

Групповые занятия

 

 

Приглашаем желающих на творческие занятия в мини-группах методом РЭТ. Это методика, позволяющая корректировать наши эмоции. Не секрет, что зачастую мы бываем раздражительны, или чрезмерно обидчивы, что мешает нам претворять в жизнь собственные мечты и планы.

Групповые занятия позволят вам:

  1. Четко проследить связь собственных негативных эмоций с когнитивными конструкциями (умозаключениями или суждениями)
  2. Уметь определять то или иное суждение, на базе которого «зарождается» негативная эмоция в каждом рассматриваемом вами случае
  3. Научиться корректировать свои суждения, которые вызывают негативные эмоции при столкновении с жизненными обстоятельствами
  4.  Снизить частоту возникновения негативных эмоций, их интенсивность и длительность
  5. Вследствие вышеперечисленного человек может избавиться от ряда симптомов невротического характера (нарушение дыхания, ощущения кома в горле, потливость, панические состояния и т.д.)
  6. В итоге экологичным способом вы повысите качество своей жизни и ее эффективность

 

Посещение групповых занятий особенно рекомендуется:

1.       Лицам с  частыми «эмоциональными срывами»

2.       Людям, склонным часто обижаться

3.       Людям, испытывающим затруднения при контакте с социумом

4.       Лицам с симптомами «вегетативной дистонии»

5.       Молодым людям с колебанием артериального давления

6.       Лицам, испытавшим состояние панической атаки (страха, тревоги, которые сопровождаются зачастую и телесными проявлениями – дрожь, сердцебиение, потливость и т.д.)

 

Группа имеет две формы проведения: очную и интернет-вариант.

Групповые очные занятия проводятся психотерапевтом, кандидатом медицинских наук Ольгой Юрьевной Кононенко.

Место проведения: Южное Бутово

В настоящее время объявлен набор на занятия по понедельникам (начало – 19-00). По желанию участников время может быть скорректировано.

Длительность занятия: 1 час.

Стоимость занятия: 1200 рублей. Имеются скидки для обратившихся групп.  

Групповые интернет-занятия проводятся психологом высшей категории Еленой Игоревной Бубновой.

Набор в интернет-группу открыт.

Интернет группа имеет свое закрытое от других посетителей сайта пространство для получения информации и общения. Периодически новая информация подается в виде аудиозаписей, слайд-шоу, в формате World. Каждый Участник работает со своими эмоционально значимыми ситуациями как самостоятельно, так и с помощью тренера (ведущего группы) и оппонента (пары из числа участников). Каждый Участник получает пошаговую инструкцию работы на группе. На специально отведенном пространстве форума участники размещают свои результаты, с которыми работают оппонент и тренер (поправляет, вносит замечания, ищет новые ходы и т.д.). Свои обобщения, советы, примеры тренер приводит в информации, размещаемой для участников проекта.  Средняя скорость работы – коррекция одной эмоционально значимой ситуации в две недели.

Стоимость занятий в интернет-группе 1500 рублей в месяц. Оплата осуществляется посредством перевода на Яндекс.деньги.

Записаться на очные и интернет занятия можно из формы обратной связи. В теме письма указать: группа РЭТ.

 

Отзывы

Клуб «Гармония» желает вам мира и добра!

 

Спокойствия Вам, дорогие участники, процветания и гармонии!