Пятница, 24.11.2017, 12:27

Клуб Гармония             Психология онлайн

Меню сайта
Категории раздела
 

Советы врача

Главная » 2012 » Май » 7 » Боль в спине: тренировка мышц спины
20:52
Боль в спине: тренировка мышц спины

 Для тренировки мышц спины и предотвращения болей рекомендуем следующий лечебный комплекс. 

Прежде, чем начать выполнения упражнений, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. 
 
При отсутствии противопоказаний регулярно выполняйте упражнения на укрепление мышц спины не менее 15 минут ежедневно. 
 
Желаем вам хорошей физической формы!
 

Тренировка мышц спины

Категория: Советы невролога | Просмотров: 1324 | Добавил: Anna | Теги: тренировка дома, тренировка широчайших мышц спины, программа тренировок для мышц спины, тренировка мышц спины, упражнения для тренировки мышц спин | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 2
2  
у меня последнее время тоже боль в спине появляется. надо бы пообследоваться сначала, а потом упражнения выбирать. только руки не доходят!

1  
Боль в спине вещь серьезная. Я недавно мучалась очень сильно. Врач посоветовал найти специальную гимнастику для тренировки мышц спины, спасибо!

Имя *:
Email *:
Код *: